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WebMay 22, 2024 · Yoga and pilates are low-impact workouts with an emphasis on bodyweight resistance. Both forms of exercise focus on all the muscles rather than specific muscle groups. Yoga is a type of holistic discipline that focuses on the union of mind, body, and spirit. Pilates is a system of exercises that emphasize proper alignment, core strength, … WebYoga Pilates-Lose Hip Chest Thigh & Belly Fat #losebellyfat #weightlose #shorts

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WebJ’ai créé deux écoles de formation pour vous permettre de vivre autant le génie du Pilates que celui du Yoga et de vous accompagner dans votre transformation tant … WebPilates et Yoga. 478,00 €. HT. Référence pilates-yoga. Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates à …

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